來源：深圳怡康醫(yī)院
黃體功能不全日常生活中注意什么?醫(yī)生指出黃體功能發(fā)育不全，是臨床常見的不孕不育因素。黃體期正常為12-14天，黃體發(fā)育不全的婦女，臨床表現(xiàn)為黃體期過短不足12天或黃體期的天數(shù)正常而功能不足，基礎體溫上升不足0.5度即孕酮分泌較低，所以由于黃體功能不全、黃體萎縮過早使子宮內膜提前脫落。那么，女性黃體功能不全日常生活中注意什么呢?
一，在飲食上不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，多喝水，保持大便的通暢，經期前應多食水果和蔬菜，不要吃蔥姜蒜等食物。如果經血量多者要忌食紅糖。
二，穿著的上內褲好是棉質的，柔軟且透風透氣性能好的，平時還要勤洗勤換內褲，內褲在清洗以后最好放在陽光下殺菌曬干。
三，精神因素也是很重要的，女性一定要保證心情愉悅，避免精神受到刺激，不要有過大的情緒波動，如果在經期出現(xiàn)下腹發(fā)脹、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、腰酸、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象時，不要過分緊張，這是正?，F(xiàn)象。
四，女性在治療期間要特別注意衛(wèi)生的問題，做好私密處的清洗，預防感染的發(fā)生，在月經期不要有性生活，注意保暖，避免寒冷刺激，不要太過勞累。
